30 Mart 2015 Pazartesi

ÇİLEKLİ VE MUZLU SMOOTHİE




MALZEMELER

1 su bardağı soğuk süt
2 yemek kaşığı yoğurt (susuz kısmından )
1 su bardağı çilek
1/2 muz
2 tatlı kaşığı bal

YAPILIŞI

Çilekleri yıkayın saplarını temizleyin.Blenderla muz'u çileği sütü yoğurdu balı parçalayın.
Smoothie'nin kıvamı boza kıvamında olmalıdır.Soğuk olarak tüketin.

AFİYET OLSUN.

1 yorum:

Hoşgeldiniz...Ziyaretiniz ve yorumlarınız benim için çok değerli..
gmail hesabı sahibi değilseniz, alttaki adı/url yazan bölüme tıklayıp,adınızı yazarak yorum bırakabilirsiniz.Sevgiyle kalın.